O C90 CAF da FourLab Nutrition é um suplemento inovador para atletas que buscam maximizar sua performance durante treinos e competições. Este suplemento combina 90g de carboidratos de rápida absorção, eletrólitos essenciais e ainda 200mg de cafeína, proporcionando um impulso energético potente e sustentado para suas atividades físicas.
Fórmula avançada para máxima absorção e energia com a combinação de maltodextrina e frutose na proporção de 1:0,8 é baseada em estudos científicos que demonstram uma absorção superior de carboidratos em comparação com a glicose isolada. Esta proporção otimiza a utilização de energia, permitindo que você mantenha o ritmo e a intensidade sem desconfortos. A adição de cafeína oferece um aumento imediato de alerta e foco, essencial para treinos intensos.
Benefícios do C90 CAF:
- Aumento de Energia e Foco: Com 200 mg de cafeína, o C90 CAF proporciona um aumento imediato de alerta e concentração, essencial para treinos intensos e competições. Estudos demonstram que a cafeína pode melhorar a eficiência energética e a resistência durante atividades físicas (Graham, T. E. 2001; Burke, L. M. 2008).
- Melhor Absorção de Carboidratos: A fórmula avançada, que combina maltodextrina e frutose na proporção de 1:0,8, otimiza a absorção de carboidratos, permitindo que você mantenha a intensidade e o ritmo sem desconfortos gastrointestinais (Jeukendrup, A. E. & Moseley, L. 2010).
- Reposição de Eletrólitos: Durante atividades físicas intensas, a perda de eletrólitos é comum. O C90 CAF repõe sódio, magnésio e potássio, ajudando a prevenir desidratação e câimbras, garantindo que seu corpo funcione em seu melhor estado (Ganio et al., 2009).
- Redução da Percepção de Esforço: A cafeína não apenas aumenta a energia, mas também reduz a percepção de esforço, permitindo que você treine mais intensamente e por mais tempo (Doherty & Smith, 2004).
Recomendação de uso:
Diuir 94g (3 medidores) em 500ml a 700ml de água e agite até diluir completamente. Consuma uma dose ao dia durante a atividade física, bebendo pequenas quantidades regularmente para manter energia e performance.
Ciência comprovada:
O C90 CAF da FourLab foi desenvolvido com base em extensivas pesquisas científicas. Estudos recentes demonstram que a combinação de múltiplos carboidratos transportáveis pode aumentar significativamente a oxidação de carboidratos durante o exercício, levando a um melhor desempenho em atividades de endurance.
Referências científicas:
- Graham, T. E. (2001). Caffeine and exercise: metabolism, endurance and performance. Sports Medicine, 31(11), 785-807.
- Doherty, M., & Smith, P. M. (2004). Effects of caffeine ingestion on exercise testing: a meta-analysis. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 14(6), 626-646
- Ganio, M. S., Klau, J. F., Casa, D. J., Armstrong, L. E., & Maresh, C. M. (2009). Effect of caffeine on sport-specific endurance performance: a systematic review. Journal of Strength and Conditioning Research, 23(1), 315-324.
- Jeukendrup, A. E., & Moseley, L. (2010). Multiple transportable carbohydrates enhance gastric emptying and fluid delivery. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 20(1), 112-121.
- Burke, L. M. (2008). Caffeine and sports performance. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 33(6), 1319-1334.
- Currell, K., & Jeukendrup, A. E. (2008). Superior endurance performance with ingestion of multiple transportable carbohydrates. Medicine & Science in Sports & Exercise, 40(2), 275-281.
Experimente o C90 CAF FourLab e descubra como este suplemento pode transformar sua performance atlética. Combinando carboidratos de rápida absorção e cafeína, ele é o aliado perfeito para quem busca excelência em treinos e competições.