Bicarbonato de Sodio FourLab - Pote com 60 Capsulas

Bicarbonato de Sódio FourLab: Aumente sua Performance

O Bicarbonato de Sódio FourLab é o suplemento ideal para atletas de endurance que buscam melhorar seu desempenho e superar seus limites. Formulado para neutralizar o ácido lático e reduzir a fadiga muscular, ele ajuda você a treinar mais forte e por mais tempo. Nossas cápsulas gastrointestinais garantem a máxima eficácia com o mínimo de desconforto.

Se você é ciclista, corredor, triatleta ou praticante de qualquer esporte de resistência, o Bicarbonato de Sódio FourLab é o seu aliado para alcançar resultados incríveis.

O que é Bicarbonato de Sódio?

O bicarbonato de sódio (NaHCO3) é um composto químico que atua como um tampão no organismo, ajudando a neutralizar o excesso de ácido lático produzido durante exercícios intensos. Ele é essencial para manter o equilíbrio do pH sanguíneo e muscular, permitindo que você treine com mais intensidade e por mais tempo.

Benefícios do Bicarbonato de Sódio para Atletas

• Melhora da Performance: Aumenta a capacidade de realizar exercícios de alta intensidade por mais tempo.
• Redução da Fadiga Muscular: Diminui a sensação de cansaço e dor muscular durante e após o exercício.
• Neutralização do Ácido Lático: Ajuda a manter o equilíbrio do pH muscular, evitando a acidose.
• Aumento da Resistência: Permite que você treine por mais tempo sem fadiga.
• Aumento da Força Muscular: Contribui para um melhor desempenho em exercícios de força.
• Melhora da Recuperação: Acelera a recuperação muscular após o exercício.

Como o Bicarbonato de Sódio Funciona?

Durante exercícios intensos, o organismo produz ácido lático, que causa a acidose muscular e a fadiga. O bicarbonato de sódio atua como um tampão, neutralizando o ácido lático e mantendo o pH muscular em níveis ideais. Isso permite que o músculo continue trabalhando por mais tempo e com mais intensidade.

Estudos científicos mostram que o bicarbonato de sódio facilita o transporte de lactato e íons de hidrogênio (H+) para fora das células musculares, reduzindo a acidose e melhorando a performance.

Bicarbonato de Sódio em Pó vs. Cápsulas Gastrointestinais

O bicarbonato de sódio pode ser encontrado em pó ou em cápsulas gastrointestinais. A forma em pó, quando ingerida, pode causar desconforto gastrointestinal em algumas pessoas, como náuseas, cólicas e diarreia. Isso ocorre porque o bicarbonato de sódio reage com o ácido do estômago, liberando gás carbônico.

As cápsulas gastrointestinais, como as oferecidas pela FourLab, possuem um revestimento entérico que impede que o bicarbonato de sódio seja liberado no estômago. Isso garante que ele seja absorvido no intestino, onde é mais eficaz e causa menos desconforto. Essa tecnologia permite que você aproveite todos os benefícios do bicarbonato de sódio sem os efeitos colaterais indesejados.

Vantagens das Cápsulas Gastrointestinais:

• Redução do Desconforto: Minimiza o risco de náuseas, cólicas e diarreia.
• Melhor Absorção: Garante que o bicarbonato de sódio seja absorvido no intestino, onde é mais eficaz.
• Maior Conveniência: Facilita o consumo e a dosagem do produto.

Modo de Uso

Para obter os melhores resultados com o Bicarbonato de Sódio FourLab, siga as seguintes recomendações:

• Dosagem: Recomenda-se ingerir 0,2 a 0,3 gramas de bicarbonato de sódio por quilo de peso corporal.
• Quando Tomar: Tome as cápsulas com água, 60 a 90 minutos antes do início do exercício.
• Cápsulas Gastrointestinais: As cápsulas gastrointestinais da FourLab foram desenvolvidas para minimizar o desconforto gastrointestinal.
• Importante: Não exceda a dose recomendada. Consulte um profissional de saúde para ajustar a dosagem de acordo com suas necessidades individuais.

Ingredientes

Cada cápsula de Bicarbonato de Sódio FourLab contém:

• Bicarbonato de Sódio de alta pureza
• Revestimento entérico (cápsula vegetal)

Nosso bicarbonato de sódio é cuidadosamente selecionado para garantir a máxima qualidade e eficácia. O revestimento entérico das cápsulas é de origem vegetal, tornando o produto adequado para vegetarianos e veganos.

Informações Nutricionais

Precauções

O Bicarbonato de Sódio FourLab é seguro quando usado conforme as recomendações. No entanto, algumas pessoas podem apresentar efeitos colaterais leves, como:

• Desconforto gastrointestinal (raro com as cápsulas gastrointestinais)
• Náuseas (raro com as cápsulas gastrointestinais)
• Cólicas (raro com as cápsulas gastrointestinais)
• Diarreia (raro com as cápsulas gastrointestinais)

Recomendações:

• Não exceda a dose recomendada.
• Se você tiver problemas de saúde, consulte um profissional de saúde antes de usar.
• Mantenha fora do alcance de crianças.
• Em caso de reações adversas, interrompa o uso e consulte um médico.

Evidências Científicas

A eficácia do Bicarbonato de Sódio FourLab é respaldada por diversos estudos científicos. Destacamos três pesquisas que demonstram os benefícios deste suplemento para atletas:

• Melhoria no Desempenho de Ciclismo: Um estudo publicado no Journal of Strength and Conditioning Research mostrou que ciclistas que ingeriram bicarbonato de sódio completaram um percurso de 16,1 km em média 1,2% mais rápido do que o grupo placebo, demonstrando uma melhoria significativa na performance de endurance [1].
• Aumento da Capacidade em Sprints Repetidos: Pesquisadores descobriram que atletas suplementados com bicarbonato de sódio mantiveram maior potência ao longo de múltiplos sprints, indicando uma melhora na resistência à fadiga durante exercícios intensos e intermitentes [2].
• Benefícios para Nadadores de Elite: Um estudo com nadadores de alto nível revelou que a suplementação com bicarbonato de sódio resultou em tempos mais rápidos em provas de 200 metros, com uma melhora média de 1,5 segundos em comparação ao grupo placebo [3].

Estes estudos comprovam que o bicarbonato de sódio é um suplemento eficaz para melhorar o desempenho em diversas modalidades esportivas, especialmente em atividades de alta intensidade.

Referências Bibliográficas

1. Gough, L. A., Deb, S. K., Sparks, S. A., & McNaughton, L. R. (2018). Sodium bicarbonate improves 4 km time trial cycling performance when individualised to time to peak blood bicarbonate in trained male cyclists. Journal of Sports Sciences, 36(15), 1705-1712.
2. Lopes-Silva, J. P., Reale, R., & Franchini, E. (2019). Acute and chronic effect of sodium bicarbonate ingestion on Wingate test performance: a systematic review and meta-analysis. Journal of Sports Sciences, 37(7), 762-771.
3. Lindh, A. M., Peyrebrune, M. C., Ingham, S. A., Bailey, D. M., & Folland, J. P. (2008). Sodium bicarbonate improves swimming performance. International Journal of Sports Medicine, 29(6), 519-523.

Perguntas Frequentes (FAQ)

O Bicarbonato de Sódio FourLab é seguro?

• Sim, o Bicarbonato de Sódio FourLab é seguro quando usado conforme as recomendações. As cápsulas gastrointestinais minimizam o risco de desconforto gastrointestinal.

Qual a dosagem recomendada?

• Recomenda-se ingerir 0,2 a 0,3 gramas de bicarbonato de sódio por quilo de peso corporal, 60 a 90 minutos antes do exercício.

As cápsulas gastrointestinais causam algum efeito colateral?

• As cápsulas gastrointestinais foram desenvolvidas para minimizar o risco de desconforto gastrointestinal. No entanto, algumas pessoas podem apresentar efeitos colaterais leves, como náuseas ou cólicas.

Posso usar o Bicarbonato de Sódio FourLab todos os dias?

• O uso diário não é recomendado. O Bicarbonato de Sódio FourLab deve ser usado em dias de treino intenso ou competição.

O Bicarbonato de Sódio FourLab é vegano?

• Sim, as cápsulas são de origem vegetal e o produto é adequado para veganos.